หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ คออักเสบ ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะ ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง ทั้งนี้ อาการเจ็บคอนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย รวมถึง วิธีการรักษาที่ถูกต้องก็แตกต่างกันไปด้วย
บทความนี้จะพาคุณไป ทำความรู้จัก เกี่ยวกับอาการเจ็บคอ ตั้งแต่ สาเหตุ อาการ ไปจนถึง วิธีการรักษาที่เหมาะสม
สาเหตุของอาการเจ็บคอ (https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment)
อาการเจ็บคอ โดยส่วนใหญ่ เกิดจาก
การติดเชื้อไวรัส:** เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ซึ่งมักมีอาการ ร่วมด้วย เช่น ไอ น้ำมูกไหล โดยมากอาการเจ็บคอจะ ทุเลาลง ภายใน ไม่เกิน 7 วัน
การติดเชื้อแบคทีเรีย:** เช่น ต่อมทอนซิลอักเสบ ซึ่งมัก จะมีอาการ มากกว่า การติดเชื้อไวรัส อาทิเช่น เจ็บคอมาก มีไข้สูง และ ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
สาเหตุอื่นๆ:** เช่น
* ภาวะกรดไหลย้อน
* ภูมิแพ้
* มลภาวะทางอากาศ เช่น ฝุ่น ควัน ควันบุหรี่
* ใช้เสียงผิดวิธี
เจ็บคอแบบไหนอันตราย?
หากคุณมีอาการเจ็บคอ ร่วมกับอาการเหล่านี้ ควรรีบไปพบแพทย์ โดยด่วน
* เจ็บคอจนกลืนน้ำลายลำบาก
* ไข้ขึ้นสูง
* หายใจติดขัด
* กลืนลำบาก
* มีผื่นขึ้น
* เสียงเปลี่ยน
* อาการเป็นต่อเนื่องเกิน 1 สัปดาห์
บรรเทาอาการเจ็บคอด้วยตัวเอง
คุณสามารถ ช่วยให้เจ็บคอน้อยลง ได้ด้วยวิธีง่ายๆ ต่อไปนี้
* ดื่มน้ำอุ่นมากๆ
* ใช้น้ำเกลือกลั้วคอ
* นอนหลับพักผ่อน
* อย่า สูบบุหรี่ และ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
* ทานอาหารที่ย่อยง่าย อย่างเช่น โจ๊ก ข้าวต้ม
* อย่า ทานอาหารรสจัด และ อาหารทอด ซึ่ง อาจทำให้ อาการแย่ลง ได้
ทั้งนี้ การดูแลสุขภาพ อย่างถูกวิธี อาทิเช่น รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รวมไปถึง พักผ่อนให้เพียงพอ ช่วยได้มาก ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง และ มีภูมิต้านทานโรค ที่แข็งแรง ซึ่งจะ ช่วย ป้องกัน การเกิดโรคต่างๆ รวมถึง โรคที่เกี่ยวกับ ลำคอ ได้
อ่านต่อได้ที่ https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment (https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment)