ลงประกาศฟรี โพสฟรี โปรโมทเว็บไซด์ให้ติดอันดับ SEO ด้วย PBN

เปลี่ยนแบตเตอรี่ ศูนย์บริการรถยนต์ เปลี่ยนยาง ล้างเครื่องปรับอากาศ ถ่ายน้ำมันเครื่อง เปลี่ยนเบรก ซ่อมโช๊ค เปลี่ยนแบตเตอรี่ เราบริการซ่อมแซมรถยนต์ ทุกยี้ห้อ เปลี่ยนแปลงแบตเตอร์รี่ ราคาไม่แพง เปลี่ยนแบตเตอรี่ ล้างแอร์ ประสิทธิภาพ แก้ปัญหารถยนต์ เปลี่ยนแบตเตอรี่ อู่ซ่อมรถยนต์ คุณภาพดี ไกล้บ้านท่าน อะไหล่รถยนต์ ราคาประหยัด
https://bit.ly/3ZUqnu2

ยางราคาถูก ศูนย์บริการรถยนต์ เปลี่ยนยาง ล้างเครื่องปรับอากาศ ถ่ายน้ำมันเครื่อง เปลี่ยนเบรก ซ่อมโช๊ค ยางราคาถูก เราบริการซ่อมรถยนต์ ทุกอี๊ห้อ เปลี่ยนแบตเตอร์ปรี่ ราคาไม่แพง ยางราคาถูก ล้างแอร์ คุณภาพ จัดการกับปัญหารถยนต์ ยางราคาถูก อู่ซ่อมรถยนต์ คุณภาพดี ไกล้บ้านท่าน อะไหล่รถยนต์ ราคาย่อมเยา
https://bit.ly/40e42at

ที่พักซาปา เราเป็นบริษัทนำเที่ยว พาท่านไปท่องเที่ยวทั่วโลก ราคาประหยัด ปี2565 -2566 ที่พักซาปา ทัวร์คุ้มค้าเงินที่ท่านจ่ายไป เดืนทางปลอดภัย มีไกด์ดูแลตลอดเส้นทาน ที่พักซาปา เรามีของกินและของว่างตลอดการเดินทาง ที่พักซาปา เราจัดกรุ๊ปเหมา เที่ยวแบบส่วนตัว รับทำ วีซ่า ทุกประเทศ

https://bit.ly/3JJCjZY

5 วิธีแก้นิสัยคนขีขุ่นเคืองให้กลายเป็นคนใจเย็น(กว่าเดิม)

1. ยับยั้งคำกล่าวแล้วก็ความประพฤติในยามที่โกรธเป็นถ้าเกิดคิดว่า อารมณ์กำลังพล่าน


ให้สงบนิ่งไว้ จดจำไว้เสมอว่า...ความคิดใดๆคำบอกเล่าใดๆก็ตามความประพฤติใดๆถ้าเกิดมีขึ้นในยามโก รธ


มักเป็นไปในทางทำลายรุ นแร งอาจสะใจชั่วประเดี๋ยว แต่ในที่สุดจะไม่เป็นผลดี

ก ฏเหล็กเบื้องต้นที่จำต้องทำให้ได้คือ...พวกเราจะไม่บอกหรือทำอะไรเด็ดข าดในย ามที่โกร ธ

คอยให้ใจเย็นก่อน หายโก รธก่อนแล้วพอหลังจากนั้นก็ค่อยว่ากัน

2. ไตร่ตรองโท ษของความโก รธแล้วก็คุณประโยช์จากความเมตตาเป็นให้ย้อนนึกถึงชีวิตที่ผ่านมา

ว่าพวกเราเสียอะไรไปบ้างเพราะเหตุว่าความโก รธทำใครกันแน่เสียใจกี่คน ทำลายโอกาสไปเท่าไร

ทำลายความเกี่ยวเนื่องไปเช่นไรสิ่งพวกนี้ให้น้อมมาคิดบ่อยๆคิดซ้ำให้มากๆ


ตรึกตรองจนใจยอมรับ หมดข้อแก้ตัวอย ากปรับปรุงตนเองอย่างเต็มใจ


เพราะมั่นอกมั่นใจแล้วว่า ความขุ่นเคืองไม่ใช่ของดีแม้กระนั้นเป็นสิ่งที่ทำลายความสำราญรวมทั้งความเจริญก้าวหน้า

อีกทั้งของพวกเรา คนที่เรารัก และคนที่รักเราไม่มีใครได้อะไรเลยจากความโก รธ

ธรรมชาติมนุษย์เราเกลียดชังให้คนไหนกันแน่มาสั่งตราบที่เรายังไม่ต กผลึ กยอมรับความพ่ายแพ้ด้วยตัวเองว่า

ถึงเวลาแล้วที่เราจำต้องเปลี่ยนตัวเองคนไหนจะพูดคนไหนกันจะบอกจะสอนก็ย ากยิ่งที่คนเราจะเปลี่ยนแปลง

เช่นนี้แล้ว พวกเราก็เลยจำเป็นต้องประพฤติตัวเป็นอาจารย์ของตนเองเพื่อสั่งสอนตนเองให้มองเห็นพิ ษภั ยของความโก รธเกลียดชังอารมณ์ทำลาย

3. สร้างความสบายเล็กๆน้อยๆให้คนอื่นจนกระทั่งเป็นนิสัยคือให้รู้จักสรรเสริญ ให้กำลังใจผู้คนบ่อยๆ

เมื่อทำให้เขาแฮปปี้แล้วให้พวกเรารู้จักเอาใจไปสัมผัสความรู้สึกนั้นเรียกว่า ให้หัวใจเราจับใจ

กับความรู้สึกที่เย็นใจอยู่ตลอดพวกเราบางครั้งอาจจะลองเปรียบกันดูก็ได้ว่าอารมณ์ลักษณะนี้ กับอารมณ์ในยามที่โก รธ

แบบไหนดีมากกว่ากันถ้าหากจิตใจเราคุ้นกับความรู้สึกที่ดีมันจะค่อยๆเหนื่อยหน่ายความโกรธเคืองเกลียดชิ งชั งไปทีละน้อย

ในข้อนี้เป็นการแ ก้กิเล สด้วยกุศ ลศัตรูหากความขุ่นเคืองเป็นด้านมืดในที่นี้ด้านสว่างก็คือความปรานี

พวกเราบางทีอาจขับไล่ความมืดมนมิได้แต่ถ้าเราจุ ดไ ฟได้ ความมืดดำจะหายไปแล้วก็ความสว่างจะเข้ามาแทนที่

ภาษาธรรมเรียกสิ่งนี้ว่า การทวนกระแสกิเล สเป็นใช้ธรรมคู่ตรงกันข้ามมาจัดแจงกิเล สให้น้อยลง


4. ฝึกมองดูความรู้สึกด้วยความเต็มใจที่เป็นกลางในข้อนี้คือธรรมะชั้นลึก เป็นการรุ่งเรืองสติ


เป็นเราฝึกมองอารมณ์ต่างๆของพวกเราด้วยความบริสุทธิ์ใจที่เป็นกลางเหมือนความคิดความรู้สึกนั้นไม่ใช่พวกเรา

ดีใจก็ไม่เข้าไป เสียใจก็ไม่เข้าไปคนชื่นชอบก็วางไว้ คนนินทาก็วางไว้ฝึกให้มีความเห็นว่าอารมณ์ความนึกคิดกลุ่มนี้

ถ้าเกิดหัวใจเราเข้าไปยึดในที่สุดก็ไม่ดีทั้งหมดเนื่องจากว่ายึดข้างหนึ่ง อีกข้างก็จะตามมาด้วยเหมือนในกำเหรียญเอาไว้ในมือ

ก็จะได้ทั้งหัวอีกทั้งก้อยมาในคราวเดียวรักสุขก็จะได้ทุ กข์เป็นของแถมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ในข้อนี้หากฝึกฝนเสมอๆนอกเหนือจากความโมโหแล้วยังช่วยกำจัดลดทอนพลังความคิดด้านล บได้ทั้งหมด

เช่นความหม่นหมองความเดียวดายความเบื่อต่างๆจิตใจจะเป็นกลาง หนักแน่นเยอะขึ้น

5. รู้จักอยู่ รู้จักข้อเสียจุดแข็ งของตนเป็นให้รู้จักพินิจตัวเองหากเราโก รธใครเป็นประจำ

เวลาอยู่ใกล้ก็ให้ระวังบางครั้ง กับคนบางบุคคลให้สังเกตดูเหอะว่า เราก็โกรธเขา

โกรธคนๆนี้ จนกลายเป็นความคุ้นเคยเพียงแค่เห็นหน้ายังไม่ทันทำอะไร

ดวงใจก็วูบๆไหวๆความรำคาญก็เริ่มเข้ามาตรงนี้ควรเลี่ยงการปะทะดังนี้ในเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ

ได้แก่เป็นคนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัว เป็นสามีภรรย าเป็นลูก เป็นนายจ้าง ลูกน้อง เพื่อนพ้อง อย่างนี้ก็ให้ยกเอาสิ่งที่เขาทำขั ดจิตใจเรา

มาเป็นเครื่องมือที่ใช้ในการฝึกดวงใจของพวกเรา ฝึกหัดอภั ยดีกว่าปล่อยใจของเราให้ต กต่ำไป

เนื่องจากมัวแต่ทะเลาะเบาะแว้งกับเขาให้เอาความขัดแย้ งนั้นมาบ่มเพาะความรัก เมตตาขอให้เรารับรู้ไว้ว่า โดยมากแล้ว

แม้ไม่ตรงกันแม้กระนั้นมีความจำเป็นจำต้องอยู่ร่วมกันตัดกันไม่ข าด แย กกันไม่ข าดสิ่งนี้มักมีสาเหตุจากมีบุญก ร ร ม

สมาคมร่วมกันมานานกลายเป็นแรงก ร ร มผูกพัน ผู กรั้งไม่ให้ไปไหนแบบงี้ยิ่งจะต้องรู้จักระวัง ยับยั้ง สำรวม

อย่าไปสร้างเวรให้กันและกันมากขึ้นการเป็นคนเจ้าอารมณ์ ไม่มีอะไรดีมีแต่เสียประโยชน์ เสียทั้งยังสุขภาพด้านร่างกายใจ

ทำลายความเกี่ยวพัน ทำลายหน้าที่การงานทำลายบารมีในตนแปลงเป็นผู้ที่สร้างความทุ กข์ให้คนอื่น

และก็ตนเองก็หาความสุขได้ย าก5 ข้อนี้ ฝึกแรกๆจะทำเป็นย ากแม้กระนั้นขอให้ทรหดอดทนฝึกหัดทำทุกข้ออย่างสม่ำเสมอ

สำคัญคือจะต้องมีกำลังใจ และวินัยฝึกฝนแรกๆอย่าปล่อยใจตามความเคยชินของตนสุดท้ายแล้วเราต้องมีความรู้ความเข้าใจว่า

การลดพยายามอัตตาของตัวเองลดความโกรธเคืองเกลียดชังของตัวเองพวกเรามิได้ทำเพื่อคนไหนกันแน่แต่ว่าพวกเราทำเพื่อยกฐานะจิตใจของตน

เพื่อความสบายของเราเองจริงอยู่สิ่งนี้ไม่ใช่เป็นเรื่องง่ายๆ แต่ถ้าทำได้วันหนึ่ง รู้จะสัมผัสถึงความเบาใจของชีวิต

มีชีวิตที่ค่อยขึ้น สบายขึ้นถึงวันนั้นพวกเราจะยินดี รวมทั้งรู้สึกขอบพระคุณตนเองรู้สึกยินดีว่า เราสามารถข้ามผ่านตัวตนเก่าๆ

ไปสู่ตัวตนใหม่ที่ดีขึ้นกว่าเดิมแล้วก็สิ่งนี้คือการมอบความรักและก็ความเมตตากรุณาให้ตนเองอย่างแท้จริง...

ใจเย็นขึ้น
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/12886/

มัญจาคีรี / แบบอย่างคนตัดไม้ คุณลุง62ถึงที่ตาย รับจ้างตัดต้นไม้ พบต้นไม้กลวง หักทับร่างตายคาที่

เมื่อเวลา 13.00 น. วันที่ 15 มี.ค. 2566 ร.ต.อ.กฤว่ากล่าวเดชะ จันลา รอง สว.(ไต่สวน) สภ.มัญจาคีรี จ.ขอนแก่น รับแจ้งจากศูนย์วิทยุ 191 ว่าเกิดเหตุต้นไม้ล้มทับคนเสียชีวิต ในพื้นที่บ้านป่าผุ ริมถนนสายบ้านป่าผุ – บ้านนาจาน ต.สวนหม่อน อำเภอมัญจาคีรี จ.ขอนแก่น จึงรายงานหัวหน้ารู้ก่อนรุดไปตรวจดูจุดเกิดเหตุ พร้อม พันตำรวจเอกพิชัย นาขันดี ผู้กำกับการสภ.มัญจาคีรี สายตรวจ ชุดสืบสาว หมอ และก็เจ้าหน้าที่กู้ชีพ รพ.มัญจาคีรี

เมื่อไปถึงที่เกิดเหตุ อยู่ริมหนองน้ำในพื้นที่บ้านป่าผุ ข้าราชการเจอต้นไม้ ซึ่งเป็นต้นจิกขนาดใหญ่ ยาวประมาณ 15 เมตร ทับร่างนายมิ่ง อายุ 62 ปี ราษฎรมูลตุ่น ตำบลสวนหม่อน อำเภอมัญจาคีรี จังหวัดขอนแก่น เสียชีวิตคาที่

เจ้าหน้าที่กู้ชีพ ช่วยเหลือ และประชาชน ช่วยกันตัดต้นไม้ นำร่างคนตายออกมา โดยภาวะศพ นอนขดงอ คว่ำหน้าใส่หมวกลายทหาร สวมเสื้อแขนยาวสีดำ นุ่งกางเกงที่มีขายาว ลายพรางทหาร มีรอยแผลหัวแตกสมองกระจัดกระจาย ซี่โครงหัก ขาขวาหัก ลำตัวมีรอยฟกช้ำดำเขียว

พันตำรวจเอกพิชัย สืบสวนเพื่อนฝูงคนงานที่มาตัดไม้ร่วมกันกับผู้เสียชีวิต ทราบว่า เจ้าของที่ ว่าจ้างนายมิ่งกับประชาชนรวม 4 คนมาตัดต้นไม้ออกมาจากขอบสระ ในราคา 6,000 บาท ซึ่งเมื่อถึงหน้างานต่างคนต่างตัดต้นไม้ นายมิ่งเลือกตัดต้นจิกที่มีลำต้นสูงและใหญ่ เพื่อนฝูงๆบอกให้รอ แต่นายมิ่งไม่รอคอย ทุกคนจึงไม่ขัดเนื่องจากว่านายมิ่งมีความเชี่ยวชาญสำหรับการตัดไม้มานานหลายปีแล้ว

"ในขณะที่นายมิ่งปีนป่ายขึ้นต้นไม้เพื่อตัดไม้ โดยใช้เลื่อยไฟฟ้า ปรากฏว่าต้นไม้ก็หักครึ่งตกลงมาที่พื้น ทับร่างนายมิ่งเสียชีวิตคาที่ เพื่อนพ้องคนงานก็เลยรีบแจ้งตำรวจมาตรวจที่เกิดเหตุดังที่กล่าวผ่านมาแล้ว แม้กระนั้นคราวหลังตรวจจุดเกิดเหตุ วงศ์ญาติมาดูศพและไม่ติดใจมูลเหตุการถึงแก่กรรม เนื่องมาจากเป็นอุบัติเหตุจากการที่ต้นไม้กลวง หรือมีโพรงอยู่ในต้นทำให้หักล้มลงมาได้ง่าย โดยขอรับศพกลับไปทำบุญตามประเพณีต่อไป"
คีรีเลื่อยยนต์

ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/12817/

เที่ยวดานัง ด้วยตัวเอง จัดทัวร์ดูงานต่างแดน รับจัดกลุ่มทัวร์ส่วนตัว เที่ยวดานัง ด้วยตัวเอง รับจัดกลุ่มเหมา จัดกลุ่มส่วนตัวในประทศ เที่ยวดานัง ด้วยตัวเอง โดยทีมงานผู้ที่มีความเชี่ยวชาญ ด้านการท่องเที่ยว ปี2565 -2566

https://bit.ly/3YVi4wD

ที่พักบนบานาฮิลล์ เราเป็นบริษัทนำเที่ยว พาท่านไปท่องเที่ยวทั่วโลก ราคาย่อมเยา ปี2565 -2566 ที่พักบนบานาฮิลล์ ทัวร์คุ้มค้าเงินที่ท่านจ่ายไป เดืนทางไม่มีอันตราย มีไกด์ดูแลตลอดเส้นทาน ที่พักบนบานาฮิลล์ พวกเรามีของกินแล้วก็ของหวานตลอดการเดินทาง ที่พักบนบานาฮิลล์ เราจัดกลุ่มเหมา ท่องเที่ยวแบบส่วนตัว รับทำ วีซ่า ทุกประเทศ

https://bit.ly/3JMgYir

ที่พักดานัง เราเป็นบริษัทนำเที่ยว พาท่านไปท่องเที่ยวทั่วโลก ราคาย่อมเยา ปี2565 -2566 ที่พักดานัง ทัวร์คุ้มค้าเงินที่ท่านจ่ายไป เดืนทางไม่มีอันตราย มีไกด์ดูแลตลอดเส้นทาน ที่พักดานัง เรามีของกินรวมทั้งของว่างตลอดการเดินทาง ที่พักดานัง เราจัดกรุ๊ปเหมา ท่องเที่ยวแบบส่วนตัว รับทำ วีซ่า ทุกประเทศ

https://bit.ly/3YViKC4

ทัวร์จอร์เจียราคาถูก จัดทัวร์ศึกษางานต่างแดน รับจัดกลุ่มทัวร์ส่วนตัว ทัวร์จอร์เจียราคาถูก รับจัดกรุ๊ปเหมา จัดกรุ๊ปส่วนตัวในประทศ ทัวร์จอร์เจียราคาถูก โดยคณะทำงานผู้ที่มีความชำนาญ ด้านการท่องเที่ยว ปี2565 -2566

https://bit.ly/3FrY7Xt


 

ที่พักบนบานาฮิลล์ พาเที่ยว เดินทางไม่มีอันตราย ราคาย่อมเยา ที่พักบนบานาฮิลล์ มีไกด์ดูแล ที่พัก เซอร์วิสอพาร์ทเม้นท์ ที่พักบนบานาฮิลล์ สบายสะบาย ของกินอร่อย มีบุคลากรดูแลท่านตลอดทาง ยินดีให้คำปรึกษา ที่พักบนบานาฮิลล์ ปี2565 -2566

https://bit.ly/3ZOJHZy

จัดดูงานต่างประเทศ พวกเราเป็นบริษัทนำเที่ยว พาท่านไปท่องเที่ยวทั่วทั้งโลก ราคาย่อมเยา ปี2565 -2566 จัดดูงานต่างประเทศ ทัวร์คุ้มค้าเงินที่ท่านจ่ายไป เดืนทางปลอดภัย มีไกด์ดูแลตลอดเส้นทาน จัดดูงานต่างประเทศ พวกเรามีอาหารแล้วก็อาหารหวานตลอดการเดินทาง จัดดูงานต่างประเทศ พวกเราจัดกรุ๊ปเหมา เที่ยวแบบส่วนตัว รับทำ วีซ่า ทุกประเทศ

https://bit.ly/3yHRUTq

VPS ราคาถูก DDC ราคาถูก โคตรพ่อโคตรแม่มึงถูกจัง
1.เช่าเครื่องระบบอัตโนมัติ : https://moon-vps.com/
4.วิธีเช่าเครื่อง : https://bit.ly/2PDecm7

ขออนุญาตดันกระทู้จ้า

ติดต่อ :
Email : info@cctgroup.co.th
เบอร์โทรศัพท์ : 0816428557, 0812079977 (คุณสมนึก)
Website : https://www.cctgroup.co.th

Facebook : CCT Fitness นำเข้าเครื่องออกกำลังกาย
Tel: 089-750-7380
สนใจชมตัวอย่างสินค้า >> https://goo.gl/maps/RBNaNTLmk8LD3T2A8