หมอนหนุนคอและหัว หมอนเพื่อสุขภาพ!!

[deam205]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งที่มีความต้องการ เพราะสรีระของผู้คนมีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนได้มากที่สุด

     ลำคอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักศีรษะคร่าวๆของคน กล้ามเนื้อหลายผูกรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามเนื้อสะบัก หลังช่วงบนแล้วก็อก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทจำนวนไม่น้อยจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เยี่ยมชมเว็บไซต์และสินค้า หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างพิถีพิถัน

     บางบุคคลโชคดีมีกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรง โพสพบร์ดี กล้ามคอไม่เจ็บสะสม คนพวกนี้หากแม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรที่จะเลือกหมอนให้เหมาะสมกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของหัว รวมทั้งท่านอนประจำ เพื่อคุ้มครองอาการปวดคอเฉียบพลันหรือที่เรามักเรียกกันว่าตกหมอน ด้วยเหตุว่าเวลานอนร่างกายบางทีอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อถูกยืดหรือหดเยอะเกินไป

     ส่วนคนที่กล้ามคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสพบร์ที่ไม่ดีตลอดทั้งวัน ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอ และจำเป็นมากที่ต้องเลือกหมอนอย่างประณีต

     ความนิ่มต้องมี ความสูงจำเป็นต้องพอดิบพอดี

     ความอ่อนนุ่มเป็นคุณโภคทรัพย์ที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอแล้วก็ศีรษะได้อย่างสมบูรณ์ แม้กระนั้นระดับความสูงของหมอนก็จะต้องสูงพอดีรองรับช่วงไหล่รวมทั้งคอด้วย ความสูงที่พอดิบพอดีคือหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่โดยประมาณ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดิบพอดีแม้กระนั้นแข็งจะนอนเจ็บป่วย

     หมอนที่นุ่มแม้กระนั้นยวบ เตี้ยเหลือเกินจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตนเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big พิจารณาถึงเหตุ "ความสบาย" และก็ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับเพื่อการดีไซน์หมอนทุกรุ่น และก็ใครกันแน่ก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะกับตัวเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดออกแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



ที่มา บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/