รายการอาหารที่โพรไบโอติกต้องผวา ในคืนวาเลนไทน์สุดโรแมนติก

[Cindy700]

รู้หรือไม่ว่า รายการอาหารดินเนอร์ ในช่วงกลางคืนสุดโรแมนติกของคนรักแสนหวานชื่น บางทีอาจกลายเป็นตอนกลางคืนดราม่าสยองขวัญของเหล่า โพรไบโอติก ด้านในลำไส้เลยก็เป็นไปได้ หลายคนอาจจะมีแพลนดินเนอร์สุดพิเศษในกลางคืน วาเลนไทน์ กันแล้วใช่มั้ยคะ กว่าจะเวียนมาแต่ละปี ต้องจัดเต็มให้คนไม่มีคู่รักอิจฉาริษยากันหน่อย แต่การทานมื้อใหญ่ในยามดึกดื่นๆจัดว่าเป็นภัยต่อสุขภาพร่างกาย ที่นอกเหนือจากทำให้อ้วนได้ง่ายๆแล้ว เมนูอาหารบางอย่างยังสร้างผลพวงต่อ จุลินทรีย์ตัวดี อย่างโพรไบโอติกได้อีกด้วย



รายการอาหารไขมันสูง จาก ไขมันสัตว์ ไม่ว่าจะ เนย นม ชีส อย่างในรายการอาหารพิซซ่า เมื่อพวกเราทานไขมันเข้าไป เกลือน้ำดีจะถูกส่งออกมาย่อยไขมันในปริมาณมาก จุลินทรีย์ตัวร้าย จะทำปฏิกิริยากับเกลือน้ำดี เกิดเป็นสารไนโตรซามีน หรือสารก่อโรคมะเร็ง

รายการอาหารน้ำตาลสูง ในอาหารหวาน เบเกอรี่ ช็อคโกแลต เป็นของกินโปรดของจุลินทรีย์ตัวร้าย เมื่อมันย่อยสลายแล้ว จะเกิดเป็นสารพิษ Endotoxin ที่สร้างการอักเสบภายในลำไส้ได้

เมนูเนื้อแดง ยกตัวอย่างเช่น สเต๊กเนื้อ กระดูกซี่โครงหมูอบ เมื่อโปรตีนจากเนื้อแดงถูกย่อย จะได้กรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่จุลินทรีย์ตัวร้ายจ้องเขมือบอยู่ แล้วมันจะทำการปลดปล่อยสาร TMAO ซึ่งเป็นโทษต่ออวัยวะต่างๆรวมทั้งยังเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายแรงทั้ง โรคหัวใจ เส้นเลือด ตับอักเสบ และมะเร็งได้

แอลกอฮอล์ ก็เป็นอาหารสุดเลิฟของจุลินทรีย์ตัวร้ายอีกเช่นเคย ทำให้ประชากรตัวร้ายเพิ่มจำนวนอย่างหนาแน่น ฉกชิงพื้นที่ในเยื่อบุผนังลำไส้ โพรไบโอติกถูกรุกรานจนถึงปริมาณลดน้อยลงในที่สุด

หากไม่อยากให้จุลินทรีย์ตัวร้ายแข็งแกร่งจนกระทั่งสร้างผลเสียต่อสุขภาพ ต้องเพิ่มจุลินทรีย์ตัวดีอย่าง โพรไบโอติก เข้าไปเสริมทัพ ยับยั้ง ต้านทานฤทธิ์ของเหล่าตัวร้าย แย่งชิงพื้นที่ลำไส้กลับสู่สมดุลอีกรอบ หลังมื้อวาเลนไทน์สุดแสนโรแมนติก อย่าลืมเติมโพรไบโอติกให้ลำไส้ด้วยนะคะ โพรไบโอต้า สิ่งใหม่โพรไบโอติกยุคใหม่ดูแลทางเดินอาหารและก็ลำไส้ ครอบคลุมจุลินทรีย์ตัวดีถึง 7+ สายพันธุ์ สูงถึง 20,000 ล้าน CFU/ซอง มีอีกทั้งพรีไบโอติก โพรไบโอติก และไบโอเจนิกส์ เหนือกว่าโพรไบโอติกทั่วไปถึง 6 เท่า ดูแลอีกทั้งระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ ตับ รวมทั้งเสริมภูมิคุ้มกัน จุลินทรีย์เก่ง เข้มแข็ง เกาะ ทนต่อความร้อนและกระเพาะได้ดี