ทอนซิลอักเสบกินอะไรหาย

[ButterBear]

เมื่อเรามีอาการทอนซิลอักเสบ  การปรับเปลี่ยนการกิน เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้อาการดีขึ้น  อย่างมีประสิทธิภาพ  ดังนั้น เราจึงควรเลือกอาหารที่ช่วยบรรเทาอาการ โดยมีคำถามที่ว่า ทอนซิลอักเสบกินอะไรหาย เรารวมไว้ให้แล้ว 

1. ดื่มน้ำอุ่น : การดื่มน้ำอุ่นจะช่วย  ลดการระคายเคืองในลำคอ  และ  ลดอาการเจ็บคอ

2.  น้ำผึ้งกับมะนาว:  เป็นสูตรธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการ และ  ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ

3.  การรับประทานซุปอุ่น : เป็นอาหารที่  สบายท้อง  และ ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงาน

4.  การรับประทานโยเกิร์ต :  มีแบคทีเรียดีช่วยระบบย่อยอาหาร  และ  เพิ่มภูมิต้านทาน

5. ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง : เช่น  มะขามป้อม ซึ่ง  ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

6.  การดื่มชาขิงหรือชาคาโมมายล์ :  ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และ  ทำให้รู้สึกดีขึ้น

หาก  อาการยังคงอยู่  ควร  ขอคำแนะนำจากแพทย์ เพื่อ รับการรักษาที่เหมาะสม

 เมื่อมีอาการทอนซิลอักเสบ การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ โดยทอนซิลอักเสบกินอะไรหายอาทิ น้ำอุ่น น้ำผึ้งผสมมะนาว ซุปอุ่น โยเกิร์ต ผลไม้ที่มีวิตามินซี และชาคาโมมายล์ การดูแลตัวเองด้วยอาหารเหล่านี้จะช่วยให้อาการดีขึ้นได้ แต่หากอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม